Перейти к основному содержаниюПерейти к основному содержанию
Искусственный интеллект для фитнеса

ИИ для тренировок

Персональный ИИ-тренер создаст индивидуальную программу тренировок за 30 секунд. Анализ целей, подбор упражнений, адаптация нагрузки — всё автоматически с помощью искусственного интеллекта.

1,500+ пользователей
4.9 рейтинг
Бесплатный старт

ИИ для создания плана тренировок

Искусственный интеллект анализирует ваши цели и создаёт персональную программу тренировок

Персональная программа за 30 секунд

ИИ анализирует ваши цели, уровень подготовки и доступное время. Получите готовый план тренировок мгновенно.

Адаптация под ваш прогресс

Программа автоматически корректируется по мере вашего развития. ИИ увеличивает нагрузку постепенно.

1500+ упражнений с GIF

Большая библиотека упражнений для зала и дома. Каждое упражнение с анимацией и описанием техники.

Детальная статистика

Отслеживайте прогресс тренировок, вес, объёмы тела. Все данные в удобных графиках.

Работает в мессенджерах

Приложение с ИИ доступно прямо в Telegram и MAX. Не нужно ничего устанавливать.

Система мотивации

Лиги, достижения, квесты и рейтинги. Геймификация помогает не бросить тренировки.

ИИ для составления программы тренировок

Три простых шага к персональной программе

1

Расскажите о своих целях

Укажите, чего хотите достичь: похудение, набор мышечной массы, выносливость или поддержание формы.

2

ИИ создаст программу

Искусственный интеллект проанализирует данные и составит персональный план тренировок за 30 секунд.

3

Тренируйтесь и прогрессируйте

Следуйте программе, а ИИ будет адаптировать нагрузку под ваш прогресс автоматически.

ИИ для тренировок в зале

Персональный ИИ-тренер знает все тренажёры и оборудование спортзала. Создаст эффективную программу с учётом доступного инвентаря.

  • Программы для силовых тренировок с гантелями и штангой
  • Упражнения на все группы мышц с тренажёрами
  • Кардио-программы для беговой дорожки и велотренажёра
  • Комбинированные тренировки full body
  • Сплит-программы для продвинутых атлетов
  • Программы для набора мышечной массы

Умный ИИ для зала

ИИ учитывает доступное оборудование и создаёт программу именно под ваш спортзал. Укажите, какие тренажёры есть, и получите оптимальный план.

Программа генерируется за 30 секунд
Бесплатно навсегда

Бесплатный ИИ для тренировок

Начните тренироваться с ИИ-тренером без оплаты. Базовые функции доступны бесплатно и навсегда.

Что входит в бесплатную версию:

  • 1 генерация программы в неделю
  • Базовая библиотека упражнений
  • Отслеживание тренировок
  • 2 графика прогресса
  • Система достижений
  • Доступ к лигам и рейтингам
0 ₽

Бесплатно навсегда

Начать бесплатно

Приложение с ИИ для тренировок

Доступно в популярных мессенджерах — не нужно ничего устанавливать

Telegram Mini App

Откройте CloudFitness прямо в Telegram. Все функции ИИ-тренера доступны без установки приложений.

Открыть в Telegram
MAX

MAX Мессенджер

Пользователи MAX могут тренироваться с ИИ прямо в любимом мессенджере. Полный функционал без ограничений.

Открыть в MAX

Часто задаваемые вопросы

Ответы на популярные вопросы об ИИ для тренировок

Как работает ИИ для создания тренировок?
ИИ анализирует ваши цели (похудение, набор массы, выносливость), уровень подготовки, доступное время и оборудование. На основе этих данных искусственный интеллект создаёт персональную программу тренировок за 30 секунд. Программа включает упражнения, количество подходов, повторений и время отдыха.
Можно ли использовать ИИ для тренировок бесплатно?
Да, базовая версия CloudFitness полностью бесплатна. Вы можете генерировать 1 программу в неделю, отслеживать тренировки, пользоваться библиотекой упражнений и системой достижений без оплаты. Премиум-функции открывают безлимитную генерацию и дополнительные возможности.
Подходит ли ИИ для тренировок в зале?
Да, ИИ создаёт программы как для домашних тренировок, так и для занятий в спортзале. Вы указываете доступное оборудование (тренажёры, гантели, штанга), и искусственный интеллект составляет оптимальную программу именно под ваш зал.
Как ИИ адаптирует программу тренировок?
ИИ отслеживает ваш прогресс: выполненные тренировки, поднятый вес, количество повторений. На основе этих данных программа автоматически корректируется — увеличивается нагрузка по мере вашего развития или снижается, если нужен отдых.
В каких приложениях работает ИИ-тренер?
CloudFitness работает как мини-приложение в Telegram и MAX мессенджерах. Вам не нужно ничего устанавливать — просто откройте ссылку в мессенджере и начните тренироваться с ИИ.
Можно ли создать план тренировок для похудения?
Да, ИИ создаёт программы для любых целей: похудение, набор мышечной массы, увеличение выносливости, поддержание формы. Для похудения ИИ подберёт комбинацию силовых и кардио-упражнений с оптимальной интенсивностью.

Начните тренироваться с ИИ сегодня

Присоединяйтесь к 1,500+ пользователям, которые уже тренируются с персональным ИИ-тренером. Бесплатный старт, никаких обязательств.

ИИ для тренировок - Создание плана тренировок с помощью ИИ | Cloud Fitness